An reyalite, anpil manje nan lavi gen inulin/inilin òganik, ki ka ede ankouraje kwasans bakteri benefisye nan trip yo. Konsomasyon apwopriye nan inulin ka amelyore hyperlipidemia ak soulaje konstipasyon. Kounye a ke nou ap pale de inulin, ki manje espesifik ki gen inulin?
Gen anpil plant ki gen inulin nan lavi, tankou chikore, Aticho Jerizalèm, lay, zonyon, ak aspèj, elatriye, tout nan yo ki rich nan inulin. Zonyon nou konn manje yo genyen 1g-7.5g pa 100g. Aspèj gen 2g-3g inilin pou chak 100g.
Men, sous ki pi enpòtan nan inulin yo se chikore ak Aticho Jerizalèm. Chikore gen plis kantite inilin, e kèk done montre ke chak 100g pwa sèk nan sikore gen 35g-47g inulin. Aticho Jerizalèm gen 16g-20g inilin pou chak 100g pwa sèk.
Inulin/inilin òganikki dwe nan fib dyetetik ak okipe yon pozisyon trè enpòtan nan jaden an nan fib dyetetik. Li ka amelyore anviwònman an entesten, ede amelyore anpil grès nan san, soulaje konstipasyon ak ankouraje pèdi pwa.
Inulin se yon kalite fructan. Inulin ta dwe manje ak lòt manje. Yon rejim alimantè ki an sante ak absòpsyon an similtane nan divès kalite eleman nitritif nan manje natirèl ka asire sante nan kò a.
JOYWIN dedye ainilin òganikpou plis pase dis ane. Nou se pi gwo manifakti inulin òganik ak Aticho Jerizalèm nan mond lan. Si ou vle konnen plis sou inulin oswa ou enterese nan achte, ou ka voye yon imèl baycontact@joywinworld.com. Nou pral reponn ou pi vit posib apre ou wè mesaj la.